在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

腿部精油按摩

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腿部精油按摩

针对双腿进行的按摩一般有消除疲劳、改善水肿现象、关化腿部线条等目的。荀萄抽与罗勒等精油对于消除多余的脂肪与毒素具有显著疗效,运用这些精油在腿部

进行淋巴排毒的按摩,可以有效消除腿部的毒素,改善水肿与虚胖症状,使腿部肌肉更为紧实。

葡萄柚罗勒紧实按摩油

材料

葡萄柚精油……3滴

罗勒精油……1滴

萄萄籽油……25毫升

做法

1.将葡萄籽油与两种精油混合搅拌均匀。

2.双手蘸取调制好的按摩油,以腿部按摩手法,慢慢按摩整个腿部肌肉。

3.按摩约15分钟即可。

疗效

有效紧实腿部肌肤,使腿部线条美好。

百里香柠檬紧实按摩油

材料

百里香精油……3滴

柠檬精油……3滴

葡萄籽油……25毫升

做法

1.将葡萄籽油与两种精油混合搅拌均匀。

2.双手蘸取调制好的按摩油,以腿部按摩手法,慢慢 按摩整个腿部肌肉。

3.按摩约15分钟即可。

疗效

能紧实腿部,有效消除恼人的腿部蜂窝组织。

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