在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

腹泻精油按摩

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腹泻精油按摩

当食物消化通过肠道的速度过快,使大肠没有足够时间吸收水分时,会导致排便中含水量过高,而引起腹泻症状。紧张或焦虑不安的心情有时也会引起腹泻症状,这是神经系统所引起的腹泻现象。

无论是饮食原因造成的腹泻症状,或是因为精神紧张因素产生的腹泻,都可以通过精油按摩的方式来有效舒缓。

许多精油都具有镇定神经系统的作用,运用如洋甘菊、丝柏、尤加利、薰衣草或橙花等精油按摩方,都能够减轻肠道肌肉的紧张收缩现象,具有镇定和保护肠道内膜的效果,对于减轻腹泻症状具有非常好的效果。

抗压力橙花精油按摩法

材料

橙花精油……6滴

橄榄油……25毫升

做法

1.将橄榄油与橙花精油混合搅拌均匀。

2.使用时以手掌蘸取按摩油。

3.以慢慢画圆圈的方式,进行腹部的轻柔按摩。

4.按摩约10分钟即可。

疗效

对于紧张或压力所引起的腹泻症状,运用橙花精油来按摩特别有效。

消除疼痛茴香精油按摩法

材料

筒香精油……6滴

橄榄油……25毫升

做法

1.将橄榄油与简香精油混合搅拌均匀。

2.使用时以手掌蘸取按摩油。

3.以慢慢画圆圈的方式,进行腹部的轻柔按摩。

4.按摩约10分钟即可。

疗效

对于腹泻引发的疼痛,运用简香精油来充分按摩,可以帮助减少小肠肌肉收缩所引起的疼痛感。

抗病毒尤加利精油

材料

尤加利精油……6滴

橄榄油……25毫升

做法

1.将橄榄油与尤加利精油混合搅拌均匀。

2.使用时以手掌蘸取按摩油。

3.以慢慢画圆圈的方式,进行腹部的轻柔按摩。

4.按摩约10分钟即可。

疗效

对于病毒感染所引起的腹泻症状,若运用尤加利精油来按摩,可有效缓解腹泻症状,因为尤加利精油具有很好的杭病毒能力。

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