在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

呕吐精油按摩

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呕吐精油按摩

饮食过量、饮酒过多会造成胃肠不适而引发反胃症状,严重时能引起呕吐。

碰到这种情况时千万不要着急,运用精油在胃部的位置进行按摩,对于呕吐症状能够有效地缓解。

以下介绍的几种精油都非常温和,具有帮助消化与缓解疼痛的作用,您可以试试看!

洋甘菊薰衣草精油按摩法

材料

洋甘菊精油……4滴

薰衣草精油……4滴

橄榄油……25毫升

做法

1.将橄榄油与两种精油混合搅拌均匀。

2.使用时以手掌蘸取按摩油,在胃部的位置,以慢慢画圆圈的方式,顺时针方向进行轻柔的按摩。

3.按摩约10分钟即可。

疗效

能有效缓解呕吐症状,改善胃部的不适。

柠檬薄荷精油按摩法

材料

柠檬精油……4滴

薄荷精油……4滴

橄榄油……25毫升

做法

1.将橄榄油与两种精油混合搅拌均匀。

2.使用时以手掌蘸取按摩油,在胃部的位置,以慢慢画圆圈的方式,顺时针方向进行轻柔的按摩。

3.按摩约10分钟即可。

疗效

帮助改善呕吐不适症状。

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