在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

使用精油的禁忌

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使用精油的禁忌

有的精油因为成分特殊,对于某些患者或是特殊的身体状况并不适宜。因此,在使用精油时,必须特别小心自己的身体状况,若有以下症状,尽量不要使用以下列出的精油来按摩或做其他护理。

不可连续使用的精油

有些精油因为含有部分毒性,因此在使用时,切记不要连续几天使用同一类的精油,以免慢性中毒。这类精油包括:罗勒、百里香、肉豆a、柠橡、牛膝草、尤加利、雪松精油。

对光源特别敏感的精油

有些类型精油因为对光特别敏感,因此,在进行日晒前不要使用这些精油。这类精油包括:柠檬、佛手柑、欧白芷精油。

刺激皮肤的精油

有些精油有一定的刺激性,因此在进行按摩时,一定要注意将精油的浓度稀释到1%再使用。这类精油包括:薄荷、柠檬香茅、丁香、黑胡椒、欧白芷精油。

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