在精油的使用过程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮肤上使用浓的、没有稀释过的精油。

橙花精油缓解焦虑症

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橙花精油缓解焦虑症
橙花精油来自苦橙树的花朵。事实上,有三种精油均来源于同一棵树:苦橙精油萃取自苦橙的皮;苦橙叶精油萃取自树叶和嫩枝;本章讲的是橙花精油,当然萃取自花朵。橙花精油能帮助平静心灵、提振精神、减缓焦虑情绪。除此之外,橙花精油也可以舒缓肌肤、减少瑕疵。

  橙花精油的英文名:Neroli,来源于一位热爱橙花香味的意大利公主,她是萝莉(Neroli)郡的郡主。苦橙树开花时,纯白洁净的花瓣包围着鹅黄色的花心,非常美丽,还散发着浓郁的香气。

  橙花精油从公元前200年时就被当做香水了,并且一直是香水史上的重要角色。

  据说树龄20年以上的苦橙树,才能蒸馏出品质优良的橙花精油,而且产量很少,因此橙花精油也是珍贵的精油之一。纯的橙花精油是粘稠的深棕色液体,由于浓度太高,不能直接用于精油疗法,通常都要稀释。

  橙花精油最重要的功效是:缓解情绪引起的各类病症。尤其可以快速缓解焦虑、减轻压力,比如面试、考试及演讲前出现的焦虑。但它的最大价值在于可以调理长期积累的、严重的紧张与焦虑。

  橙花精油还具有抗忧郁、杀菌、抗痉挛和催情的效果。焦虑引起的失眠也非常有效,可以在睡觉前用橙花精油泡澡效果最好。

  橙花精油对皮肤非常好,它可以刺激健康新细胞再生,具有某种恢复青春的魔力。对相对干性和敏感肌肤的帮助最大。

  非常温和,也很安全,怀孕时也可以使用,可以放少许到乳霜中防止妊娠纹。

  和其它花朵类精油比如玫瑰、茉莉等混合,有协同效应,效果特别好。

橙花精油的其他功效:


  美白、淡化色素、帮助皮肤再生;

  缓解肠道平滑肌痉挛;

  调理慢性腹泻,特别是紧张引起的腹泻;

  改善歇斯底里症候群。

  缓解焦虑引起的性功能障碍;

  缓解经前焦虑症,尤其是更年期妇女面临停经和停经后的忧郁症。
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