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养生 | 体质不同适合的蜂蜜也不同,看看你适合哪种蜜?

时间:2019-07-05 来源:嘉怡时尚


我们都知道蜂蜜天然健康,对身体好处多多,男女老少都能吃。

但是由于体质不同,适合自己的蜂蜜种类也是不同的。

天然成熟的蜂蜜的确是难得的好东西,适合大多数朋友食用,那么蜂蜜种类多多,自己到底适合哪一款呢?蜜友们快来选一选吧。

1

气郁体质——椴树蜜

大家跟我一起回忆一下,上一次开怀大笑是什么时候?

有些朋友每天忙于工作,忙于洗衣服做饭,忙于疲惫生活,多久没有把时间交给自己,然后开怀大笑了,多久没有早早就睡下,然后一觉睡到大天亮了?

有蜜友跟我说,最近总是唉声叹气的,还总是晚上睡不着觉,其实这些“不算大毛病”。

病就是中医所说的气郁。

朋友们如果长期工作压力大、或者受到一些刺激,都会有类似的症状。

如果蜜友长期有类似的状况,适宜适当吃一些椴树蜜。

看名字就知道,这是椴树花蜜,内含的物质能缓解一些紧张的情绪,每天晚上睡觉之前,记得喝一杯,安神助眠,好处多多哦。

2

阴虚体质——百花蜜

不知道蜜友们最近是不是也有口干舌燥的感觉,晚上出汗很多,这就是体质比较虚弱的表现,症状还有手心发热、失眠多梦等。

这种体质的女性,会比同龄人更早进入更年期,皮肤会越来越干,无光,甚至还会长斑。

有上面这种情况的朋友可以喝些成熟的百花蜜。

百花蜜不是某地特有,但云南花种是最全的,再加上一年四季都有花,所以云南的百花蜜的品质是最好的。

当地民风淳朴,产出的蜂蜜品质极高,但现在市面上的蜂蜜大多未等到成熟的就会被卖掉。

所以天然成熟的蜂蜜十分难得,只有成熟蜜中才有滋阴降火,滋补肝肾,固本培元的活性物质,特别适合男性食用。


其实其他蜂蜜也是有其他功效的。

●  比如枣花蜜可以改善阳虚体质(怕冷、爱腹泻、黑眼圈比较重、唇色发暗)

●  水白蜜比较适合湿热体质(运动量少、答辩干燥、口臭、容易紧张、焦虑等)

当然还有一些朋友实际上就是综合体质,这种情况的朋友也建议吃百花蜜,营养丰富,功效更全。

不光可以改善身体状态,还能改善我们的心态,是真正天然健康的好东西。

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