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【土郎中养生】病后补虚三字诀

时间:2019-08-03 来源:嘉怡时尚

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       大病之后身体亏虚,补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念,循序渐进,才能取得较好的效果。

  小补。一是选药要少而精,精方简药,效专力宏。一般选择3~5味中药,突出重点,提高针对性。二是小剂量。即每味中药一般用5~30克,不增加脾胃负担,使药效得到充分发挥。

  慢补。临床上,实证宜速战速决,用药宜重宜大;虚证宜缓补慢调,用量宜轻宜小。相对于急性病或因失血脱水等引起的虚脱应急补、大补而言,病后补养可以用药补,也可以选食补循序渐进,积少成多,水到渠成。急补可能引起新的不平衡或诱发疾病。

  常补。全国著名老中医岳美中主张“治急性病要有胆有识,治慢性病要有方有守”。病后调养要坚持常补,就是在选好正确的调补方案、方法后,长期坚持,日积月累,使气血充盈,阴阳平衡,以达到祛病强身的目的。