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坑惨老人的7个养生误区,有人被骗得人财两空

时间:2019-11-30 来源:嘉怡时尚


连日来

“权健”“无限极”事件引发全国关注

“保健品”“传销”等敏感词

再一次走入人们的视野


相信很多做子女的,都遇到过这样的烦恼

家里的老人对“养生”非常痴迷

动不动就买回来一大堆保健品


近年来

由保健品营销引发的家庭悲剧也频频上演



买保健品花光10万积蓄

老太得知被骗后心脏病发



2017年,青岛市民杨先生73岁的母亲,被保健机构推销人员邀请听免费的健康知识讲座。


从此以后,杨先生的母亲就踏上了购买之路,并且一发不可收拾。


杨先生说,一开始,母亲买了一盒“养视松子油叶黄素酯微囊粉”,工作人员推荐说是能够清肝明目,以后不会得白内障,花了5000多元钱。


后来一年多时间里,母亲又在推荐之下陆续买了“多维有机硒”“红曲木粉”等保健品。


这家机构推荐的产品并不限于保健品,还有纪念币、生态富硒菜、富硒大米……


直到2018年11月中旬,老人发现自己兜里的钱都被掏空了,人家再叫她参加活动她没钱了。


工作人员态度突然变得特别冷淡,才意识到自己是被骗了,感觉非常难受,导致心脏病发作住院。


老人平时非常节俭,很多地方都不舍得多花钱,近10万元积蓄和每月4000多元退休金全部扔在了保健品里。


为何受到伤害的多是老年人?因为老年人有闲有钱独缺陪伴。


很多保健品机构的销售人员抓住这一点,见到老人就嘘寒问暖,表现出比子女还关心老人。很多老人抵挡不住这种热情,就频频自掏腰包购买保健品。


另外,人到中年,身体开始走下坡路,就会格外注重养生,而一不小心就走了弯路!


除了保健品

老年人还迷信各种养生方法

7位院士集体发声,振聋发聩

为了健康一定要好好看看



坑惨老年人的7个养生误区


误区1
多吃补药能长寿、防癌




一些老人将补药视为延年益寿的法宝,大量食用。事实上,多吃补药长寿甚至抗癌, 至今没有临床依据。


中国工程院院士、天津市肿瘤研究所所长郝希山,曾在“全国肿瘤防治宣传周”活动中痛批:“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的”“坚决反对用营养品来防癌”!


并且!很多所谓的“抗癌中药”或“防癌食品”是未经实验和临床证实的。



误区2
凭感觉自行买补药服用




随着生活水平的提高,人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品,以及一些保健品走进了寻常百姓家。


国医大师颜德馨曾指出,“现在的中老年人甚至青年人中,血脂高、血糖高、尿酸高的人越来越多,这些富贵病与平时的饮食滋腻密不可分,这类人如果动辄进补人参、鹿茸、灵芝,只会令身体雪上加霜。”


补药也是药,最好遵医嘱。药补像给花浇水施肥,有些品种花儿根本不需要施肥,施多了反而烧苗,过犹不及。



误区3
认为粗粮好,就多吃




对于经常吃细粮的我们,吃一些粗粮确实对健康有益,能够补充B族维生素和膳食纤维。


不过,一味多吃粗粮,可能会妨碍消化、影响吸收。尤其是老年人,消化系统的能力下降,吃的太多了反而会“伤了身”。


国医大师梅国强说,虽然粗粮有很好的养生功效,但他自己肠胃功能不好,日常生活是很少吃粗粮的。


“有胃病不吃粗粮的道理其实很简单,粗粮虽然有营养,但是粗粮富含淀粉、粗纤维,难于消化,对于一些肠胃不好的人来说,多吃粗粮会增加肠胃负担,出现胃胀等不适症状。”


建议:

没有消化系统疾病的老年人,每天可以吃50~100克粗粮。

要粗粮、细粮混搭着吃,有利于快速补充能量。



误区4
血脂高不能吃蛋黄




很多人认为蛋黄含有大量胆固醇,自己血脂高不能吃蛋黄。


原国家卫生部副部长、中国工程院院士王陇德表示,胆固醇是维持正常代谢必须的物质。80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性的只占20%。


鸡蛋中含有大量卵磷脂,是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋或吃蛋清不吃蛋黄,会失去很多必要的营养素。


建议:

正常人每天吃1个鸡蛋。

低密度脂蛋白胆固醇偏高、患糖尿病、心血管病者每两天吃1个鸡蛋比较合适。



误区5
钙补得越多越好