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养生巧厨今日食谱——健脾益气糯米糕

时间:2019-08-16 来源:嘉怡时尚



JIANKANGQUAN





健|脾|益|气







食材:党参  10克

       红枣   20枚

         糯米   250克

     白砂糖   适量





步骤:


1、党参、红枣文火熬30分钟


2、捞出党参、红枣加入糯米隔水文火蒸30分钟。


3、将熬党参、红枣的药汁加入白砂糖淋在糯米糕上。



专|家|点|评



功效:

健脾益气  养血安神





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