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青筋越多,说明越……尤其是女性一定要看!

时间:2019-11-14 来源:嘉怡时尚

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在生活中,我们偶尔会看到这样一 些人,他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋,通常这些人都比较瘦。



所以人们就认为,是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。



事实上,暴露出体外的这一条条的东西并不是筋,它们实际上是人体内废物积滞过多的产物。


我们都知道,人体的血管有静脉和动脉之分,人体通过动脉把心脏的血液输送到全身,通过静脉把血液回收到心脏。


当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。


如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,就会导致全身各个系统都发生障碍。


此时在脸部、腹部、脚部,特别在手掌和手背的青筋就非常明显。

所以,青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多,青筋就越明显。一般几天不通便的人,青筋就特别明显。


事实上,根据青筋的分布,我们还可以判断出不同的病情,例如:


胸腹部青筋


可能你的肝已经硬化。


(1)胸腹部青筋,应注意乳腺增生。


(2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴突,即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞,一般是肝硬化的标志。


手部青筋


(1)手背青筋。


手背青筋提示腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张、硬结节。


(2)手指青筋。


小孩手指青筋,提示肠胃积滞消化不良。


成人手指青筋,不但提示消化系统有问题,还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重者会出现头晕、头痛、中风等。


(3)手掌青筋。


手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血黏稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。



头部青筋


可能脑动脉硬化。


(1)当太阳穴青筋凸起时,往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时,表示脑动脉硬化;紫黑时,则容易中风。


(2)鼻梁有青筋,提示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利,提示:如果是紫色时,则情况更加严重。


(3)嘴角腮下有青筋,往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏力,腰膝酸软,下肢风湿。



下肢青筋


静脉曲张、关节炎。


(1)膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。


(2)小腿有青筋多是静脉曲张,此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。


总之,人体任何地方出现青筋,不但影响外表美观,更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失,关键是平时要学会给身体排毒。那么,初秋如何排毒?


我为大家介绍五种最适合初秋排毒食物,比起那些市面上琳琅满目的排毒产品,可要清新脱俗多了。



莲藕

有一句俗话怎么说来着“男不离韭,女不离藕。


因为男性多肾阳虚,女多阴血虚,男人多吃韭菜以补阳,女人多吃莲藕以增血。


莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是,应该注意的是生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用;


煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。


此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。


温馨提示:脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。产妇也不宜过早食用。


白萝卜

白萝卜含有丰富的芥子油,粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸,微量元素,碳水化合物,粗蛋白,矿物质等,将白萝卜捣汁饮用,可以促进消化,加快肠胃蠕动,对于治疗消化不良,恶心呕吐,口腔溃疡,便秘等症状有极好的疗效。


尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。此外,常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。


温馨提示:其不可与木耳,人参、黄芪、橘子同吃。


黄 瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。


黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。


而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。我平常会在晚上跑完步,洗完澡后来一根,美滋滋。


海带

海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物


海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。


牛奶


很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实并不然,牛奶不仅不会上火,还能更好的解热毒、去肝火。中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。


而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。


温馨提示:千万不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。